Metoda paní L. Mojžíšové

Metoda paní L. Mojžíšové se zabývá postavením pánve. Pánev by měla být přiměřeně podsazena, což umožňuji břišní svaly, hýžďové svaly a svaly dna pánevního. Pro správné držení těla je nejvýznamnějším faktorem hluboký stabilizační systém páteře (HSSP), který tvoří právě svaly břicha, pánevního dna, bránice a povrchové i hluboké svalstvo zad.

Každá nerovnováha v tomto stabilizačním systému je základem pro vznik pohybových poruch a zároveň se přetíží i svalstvo dna pánevního. Následné snížení metabolismu v malé pánvi má za následek nedostatečnou výživu v této oblasti. Tento stav vede k rozvoji celé řady gynekologických potíží vč. neplodnosti u žen i mužů.

Pohybové aktivity
Pohybové aktivity
Pohybové aktivity

Zpět